Har brug for specielt yogiernes hjælp nu...
Er i gang med at udarbejde nogle små workshops for begyndere inden for
yogaens verden. Jeg vil rigtig gerne udarbejde et program, som kommer
rundt om nogle af de klassiske asanas, som anvendes indenfor de mange
forskellige yogagrene. Det skal gerne være helt basis med teknik og
værktøjer til at mærke/bruge stillingerne rigtigt.
Derfor spørger jeg ud i æteren og håber på korte eller mere uddybende svar fra jer dejlige mennesker:
Hvilke asanas/stillinger, havde du sværest ved at få på plads, da du begyndte med at dyrke yoga?
Hvilke af dem har du stadig vanskeligheder med - også selvom de er basis og du har lavet dem mange gange?
Hvilke teknik-korrektioner har du fået i netop de stillinger, som har hjulpet dig?
Mange tusinde tak for jeres dyrebare hjælp fra mig og de kommende yogier :-)
I kan enten kommentere her eller gå ind på min facebook-side og give jeres besyv med.
Namasté
Louise
Ingen kommentarer:
Send en kommentar